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Packliste für mehrtägige Radtouren

Die folgende Packliste basiert auf der Erfahrung vieler Radtouren von bis zu 14 Tagen und berücksichtigt auch "normale" Kleidung, wenn mal kein Rad gefahren wird. Das aufgeführte Gepäck ist unter folgenden Vorraussetzungen völlig ausreichend:


  • Tägliches Waschen von Trikot, Unterhemd, Unterhose, Socken

  • Übernachtung in Hotels/ Pensionen und nicht im Zelt


Bei Übernachtung in Jugendherbergen zusätzlich ein Handtuch mitnehmen und bei kühler Witterung eine lange, leichte Jeans (oder Zipphose) statt der Shorts.


Wer alleine fährt, sollte m.E. statt des alten Reifenstückes - sofern er in einsamen Gegenden unterwegs ist - einen faltbaren Ersatzreifen (ca. 220 g) mitnehmen. Wer Angst um sein Rad hat (wenn er z.B. in ein Lebensmittelgeschäft geht) muss noch ein kleines Schloss (ca. 200 g) mitnehmen.


Eine kleine Hinterrad-Gepäcktasche reicht, um das Gepäck unterzubringen. Sie hat gegenüber der Kombination Lenkertasche/ Rucksack den Vorteil, dass sie leichter und das Radfahren bequemer ist (Rücken frei).


In der Liste ist nicht die Kleidung aufgeführt, die man in der Regel beim Rad fahren an hat, d.h. 1 Paar Radschuhe, 1 Paar Radsocken, 1 Radhose, 1 Funktions-Unterhemd (ohne Arm), 1 Trikot, Radbrille mit getönten Scheiben und eventuell Radhandschuhe, Radhelm, Pulsgurt und Pulsmesser.

Tipp für das Waschen: Nach dem Waschen werden die Kleidungsstücke in ein Handtuch eingerollt und dann kräftig zugedreht. Danach sind die Sachen fast trocken und am nächsten Morgen auf jeden Fall. Die Unterhose aus Funktionswäsche kann bei Bedarf täglich gewaschen werden und ist nach dem Eindrehen ins Handtuch sofort wieder trocken.

Gepäck

Gewicht in Gramm

Gore-Tex Jacke

331

T-Shirt

161

Kurzarmhemd

185

Shorts

220

Funktions-Unterhemd (Kurzarm)

105

Funktions-Unterhose

42

2 Paar Radsocken

59

Laufschuhe (Nike Mayfly)

253

Badehose

65

Schwimmbrille

18

Windshirt

138

Armlinge

56

Beinlinge

110

Radkappe

27

2 Schuhüberzieher (Lycra) für Fahrten bei Regen

40

4 Plastiktüten, klein für Schuhüberzieher

25

2. Satz Gläser für Radbrille für bedecktes Wetter

15

Nagelschere

19

Rei in der Tube

142

Shampoo

250

Zahnpasta

35

Zahnbürste

12

2 Einwegrasierer

13

Rasierpinsel

44

Rasierseife

76

Cremes/Salben/Tabletten

150

Sonneschutzcreme (2 x Tube Faktor 15)

233

Lippenstift für Sonne

6

(2 Ersatzkontaktlinsen)

(4)

(Kontaktlinsenreinigungsflüssigkeit)

(290)

(Kontaktlinsenreinigungsdose)

(11)

Kleine Luftpumpe (Topeak Carbon)

55

2 Ersatzschläuche

200

3 Reifenheber

31

kleiner Lappen

23

Kettenöl

40

2 Inbusschlüssel

28

8er Ring-/Gabelschlüssel (für Muttern für Gepäckträgerbefestigung)

23

Ersatzschraube und -mutter (Gepäckträgerbefestigung)

3

kleiner Schraubendreher

10

Nippelspanner

10

Ca. 10 cm langes Stück von altem Reifen für provisorische Reparatur größerer Schäden am Reifen

4

Kabelbinder für provisorische "Notreparaturen"

2

Erste-Hilfe-Handschuhe (keine schmutzigen Finger z.B. beim Schlauchwechsel)

20

ca. 3 m Nylonfaden 0,7 mm (Wäscheleine oder Notbefestigung)

10

4 Ersatzspeichen

20

2 Trinkflaschen

166

Geldbeutel

80

Personalausweis

(bei Geldbeutel)

Kreditkarte

(bei Geldbeutel)

EC-Karte

(bei Geldbeutel)

Krankenkassenkarte

(bei Geldbeutel)

Führerschein

(bei Geldbeutel)

Fahrzeugschein

(bei Geldbeutel)

Bahnfahrkarten, Bahn-Ermäßigungskarten

(bei Geldbeutel)

Kopien Straßenkarten

50

Kugelschreiber

6

Smartphone inklusive Akku und SIM-Karte

118

Ladegerät für Navigationsgerät und Mobiltelefon (USB-Mini-Anschluss)

60

Digitalkamera (Canon Powershot S95) inklusive Akku und Speicherkarte

191

Ersatzakku(s) für Digitalkamera

21

Gesamtgewicht Gepäck

4.306

 

Gepäcktasche

742

 

Rennrad mit Gepäckträger

8.086

 

Gesamtgewicht Gepäck + Gepäckträger + Gepäcktasche + Rad

13.134

 
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